九阿哥乖觉,没有将这句话说出来。

    舒舒也没有留意,还在仔细看着画册。

    这画册上的,应该就是小松说的北🝇派🐷🄜⚃八🞘段锦。

    多是蹲马步的姿势。

    如此也好,看着就是折腾人的。

    等到🛵♄看清楚每一式的动作与旁边🛁🙞🋟小字注明的功效,舒舒神色认真起来。

    第三式是调理脾胃,第六式固肾腰,🐷🄜⚃第七式是增力气,那不🌹🄃🞅是正对了某人症状?

    还真是歪打正着。

    同健健康康、只是有😢些纤细单薄的九格格相比,眼前这个这个身体虚了吧🌞⛶唧的“小九”更需要这个。

    九阿哥没有关注解说词,而是直接看着图画,嘀咕道:“这也太简单了吧,比比划划的🊢就能强身健体,听着像是道家的在蒙人?🎪📸☃”

    舒舒笑道💽🗗:“要是蒙人的,也蒙不了五百年,左右也无事,爷就陪我练练吧,🈠⛗省得我一个人看不明白,再练错了,回头拐带着九格格也跟着错了。”

    九阿哥立时道:“把书给爷,爷先研究研究,指定包教💙💒包会!🜐🁔”

    八段锦的入门简单。

    九阿哥看了描述,🄇🞭🗕简单试了几回,🝇就完成了一个动作。

    他很是得意,告诉舒舒💊道🃬🚼😮:“别着急,爷先过一遍!”

    等到八式试过,动作趋于标准,他额头上🍁已经有些湿了。