有人点头：“就是气色好呗？”杨天明笑笑：“传统上的理解，精气神就是气色好，气质佳。但在道家，精气神是三个方面。精，是你们体内的精血。每个人体内的血液，占我们体重的8％左右，也就是说，一个一百二十斤的成年人，会有十斤左右的血液。但血液🚏💜💮，不代表精血！精血，是血液中的精华所在，是一种特别的血液，最常见的储存渠道，是我们的中指和舌尖…
…”
讲完了精血，队员们听的却是越发迷糊了。
他们不🙢🌈☰是来特🏣训的吗，怎么好像搞到中医上去了？
“精血我们讲完，下面说的是气。气，不是我们吸入的空气，也不是我们呼出的废气，而是摄取天地中的元👔气或是灵气，吸纳到我们的身体中，形成我们自己的力。”
“而‘神’，便是精神力，精🎯神力是一种虚拟的，看不见摸不着，在科学界上，甚至都不存在的东西，但他确确实实存在着，且十分重要！”
杨天明🙢🌈☰说🄐☑⚑完，沈洋终于忍不住了：“总教官，您说的这些……都是道士该修炼的吧？”
“没错，从今天开始，你们就要像道士那样去修炼，去学习。我🚜🔏这有些学习资料，大家都拿去，自己去看。”
杨天明话刚说完，手掌在身前随便扫了一下，就像变戏法似的，🚜🔏凭空多出一大堆书来。
本来听杨天明讲的那些，队员们都怀疑他们的总教官是不是有🜏什么精神问题……⛨🜷
但见到变出来的这🟐一大堆书后，所有人都震惊的一动不😮🄭动了。
凭空变出来这么多东西，神仙吧？
这简直比前天晚上，单挑他们一百人都来的更加震撼。在所有人还都震惊地没回过神来的时候，杨天明已经大声喊道💧🔌：“你们每个人都有三本书，这🐾三本都是最基础的，一本《易经概论》，一本《经脉穴位图》，还有一本《阴
阳灵气概论》，每人领😇一套🀦⚦，限期三天，全🝂部看完，并能完全理解！”
震惊🞔中，每个人都呆呆地领了三本书回到了队伍。
至此，大🄐☑⚑家终🏣于发现，这次特🎯训和他们想的都不一样。
…”
讲完了精血，队员们听的却是越发迷糊了。
他们不🙢🌈☰是来特🏣训的吗，怎么好像搞到中医上去了？
“精血我们讲完，下面说的是气。气，不是我们吸入的空气，也不是我们呼出的废气，而是摄取天地中的元👔气或是灵气，吸纳到我们的身体中，形成我们自己的力。”
“而‘神’，便是精神力，精🎯神力是一种虚拟的，看不见摸不着，在科学界上，甚至都不存在的东西，但他确确实实存在着，且十分重要！”
杨天明🙢🌈☰说🄐☑⚑完，沈洋终于忍不住了：“总教官，您说的这些……都是道士该修炼的吧？”
“没错，从今天开始，你们就要像道士那样去修炼，去学习。我🚜🔏这有些学习资料，大家都拿去，自己去看。”
杨天明话刚说完，手掌在身前随便扫了一下，就像变戏法似的，🚜🔏凭空多出一大堆书来。
本来听杨天明讲的那些，队员们都怀疑他们的总教官是不是有🜏什么精神问题……⛨🜷
但见到变出来的这🟐一大堆书后，所有人都震惊的一动不😮🄭动了。
凭空变出来这么多东西，神仙吧？
这简直比前天晚上，单挑他们一百人都来的更加震撼。在所有人还都震惊地没回过神来的时候，杨天明已经大声喊道💧🔌：“你们每个人都有三本书，这🐾三本都是最基础的，一本《易经概论》，一本《经脉穴位图》，还有一本《阴
阳灵气概论》，每人领😇一套🀦⚦，限期三天，全🝂部看完，并能完全理解！”
震惊🞔中，每个人都呆呆地领了三本书回到了队伍。
至此，大🄐☑⚑家终🏣于发现，这次特🎯训和他们想的都不一样。