训练结束后，大部分球员都回了更衣室，洗
澡、换衣服。而段刘愚等几名年轻球员，则🜭留在训练场上继续加练任意球。
而教练们则没那么轻松，接☜下来他们还有很多工作要忙📷。🙱
李小鹏带着几名核心助教，一边讨🜁⚷🖀论着什么，💵一⛝边朝训练场旁边的会议室走去。
而高远则要和其他队🚗务以及一些年轻球员们一起，收拾整理训练器材。
快走到场边的💎🐬李小鹏突然对☜场上加练的段刘愚几个喊道：“小段，恁们稍微练练就行🄏☏了啊！别练太长时间！”
球场上的几个年轻人都高声答应着。
高远有些纳闷，加练不是好事吗？自己当初为了刺激🕂大📷家加练，把采用绩效的法子了，为啥李小鹏不愿意让这些年轻人加练呢？
高远凑到同是队务的韩鹏身边，向他请教这个💵问题。
韩鹏🖊🐼江湖人称九哥。在球🕉员时代是国家队的主力中锋，鲁东足球的标志性人物。但刚刚退役不久，作为教练也是只菜鸟。在球队里连助理教练都算不上，和高远一样是个队务，只能和高远几个一起整理训练装备。
韩🎁🎉鹏是条标准的鲁东大汉，性格也透着鲁东人的憨厚和直爽。一点也不欺生，见高远询问，就一边抱着一大摞训练装备一边解释道：“现在和以前不一样了，现在的主教练们一般都不鼓励球员加练，我听说国外有些教练看到自己球员加练👿，还要处罚呢！”
高远更纳闷了，这是为什么呢？
“现在的训练都很科🚗学，结合着高科技系统，观察球员们的心率、呼吸频率和血氧饱和度等指标，训练量都是刚刚好，既不会太⛖🚜过轻松，达不到训练效果；也不会消耗太🔱🄙♥大影响恢复，埋下受伤的风险。
而盲目地加练，很可能会🕉超过身体机能临界的阀值，表面上看不出有什么影响，但实际上会埋下伤病👗🉃🄬的隐患。
当然这些都是客观地原因，至于主观的原因嘛？嘿嘿！”
韩鹏狡黠一笑：“主观原因，你想知道不？🜭”
澡、换衣服。而段刘愚等几名年轻球员，则🜭留在训练场上继续加练任意球。
而教练们则没那么轻松，接☜下来他们还有很多工作要忙📷。🙱
李小鹏带着几名核心助教，一边讨🜁⚷🖀论着什么，💵一⛝边朝训练场旁边的会议室走去。
而高远则要和其他队🚗务以及一些年轻球员们一起，收拾整理训练器材。
快走到场边的💎🐬李小鹏突然对☜场上加练的段刘愚几个喊道：“小段，恁们稍微练练就行🄏☏了啊！别练太长时间！”
球场上的几个年轻人都高声答应着。
高远有些纳闷，加练不是好事吗？自己当初为了刺激🕂大📷家加练，把采用绩效的法子了，为啥李小鹏不愿意让这些年轻人加练呢？
高远凑到同是队务的韩鹏身边，向他请教这个💵问题。
韩鹏🖊🐼江湖人称九哥。在球🕉员时代是国家队的主力中锋，鲁东足球的标志性人物。但刚刚退役不久，作为教练也是只菜鸟。在球队里连助理教练都算不上，和高远一样是个队务，只能和高远几个一起整理训练装备。
韩🎁🎉鹏是条标准的鲁东大汉，性格也透着鲁东人的憨厚和直爽。一点也不欺生，见高远询问，就一边抱着一大摞训练装备一边解释道：“现在和以前不一样了，现在的主教练们一般都不鼓励球员加练，我听说国外有些教练看到自己球员加练👿，还要处罚呢！”
高远更纳闷了，这是为什么呢？
“现在的训练都很科🚗学，结合着高科技系统，观察球员们的心率、呼吸频率和血氧饱和度等指标，训练量都是刚刚好，既不会太⛖🚜过轻松，达不到训练效果；也不会消耗太🔱🄙♥大影响恢复，埋下受伤的风险。
而盲目地加练，很可能会🕉超过身体机能临界的阀值，表面上看不出有什么影响，但实际上会埋下伤病👗🉃🄬的隐患。
当然这些都是客观地原因，至于主观的原因嘛？嘿嘿！”
韩鹏狡黠一笑：“主观原因，你想知道不？🜭”