肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其实也♂没那么困，主要是，🝼🐜凌辰要将自己的精神力恢复到巅峰状态。🆑🎺
接下来的一段时间，凌辰要做的并😬🄞非突破境界淬炼骨骼，而是提升对力量的掌控度。
对力量掌⛖控度的高低，直接影响到后面尾骨脊椎的淬炼效果。
如果在化⛖劲境没把骨骼淬炼好，将来要突破更高的境界，☦会异常艰难，有的甚至🁿无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌控打磨，最关键的就是精神力，真气和气血的运转，都是由精神力去引导的。
凌辰让自己醒来的时间是晚上九🛆🚌👻点，精气神都达到了最佳状态。
凌辰起床，洗了个🍻🍖澡，然后就开始😬🄞打磨对力量的掌控。
现在凌🎖👆🆦辰最主要的攻击能量，就是真气，🝼🐜也就是说🈷，他要打磨的，就是对真气的掌控。
打磨对力量的掌📺控，直观来说🙴🎩就相当于在一个装满芝麻的缸子里抓芝🔳🄩⛸麻。
力量掌控度低的，就只能一把一把的🝧🍞抓，一把抓出来多少芝麻🌴🃏，自己都没数。
以凌辰的精神力强度，便是从来没有打磨🝼🐜过力量控制，也早就超出了这个阶段。
还是以抓芝麻为例，现在的凌🙴🎩辰，已经可以一♊🆩次用两根手指拈出大约一百颗芝麻，误差不会超过十颗。
但这远远不够，一般♂的化劲武者，对真气的掌控度，如果用🅥🈪🁆抓芝🝤🍋麻来类比，每次出来的芝麻数量，误差在两三颗之内算过关。
但这样的⛖力量掌📺控，♂只能保证突破到丹劲境。
真要讲困，他其实也♂没那么困，主要是，🝼🐜凌辰要将自己的精神力恢复到巅峰状态。🆑🎺
接下来的一段时间，凌辰要做的并😬🄞非突破境界淬炼骨骼，而是提升对力量的掌控度。
对力量掌⛖控度的高低，直接影响到后面尾骨脊椎的淬炼效果。
如果在化⛖劲境没把骨骼淬炼好，将来要突破更高的境界，☦会异常艰难，有的甚至🁿无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌控打磨，最关键的就是精神力，真气和气血的运转，都是由精神力去引导的。
凌辰让自己醒来的时间是晚上九🛆🚌👻点，精气神都达到了最佳状态。
凌辰起床，洗了个🍻🍖澡，然后就开始😬🄞打磨对力量的掌控。
现在凌🎖👆🆦辰最主要的攻击能量，就是真气，🝼🐜也就是说🈷，他要打磨的，就是对真气的掌控。
打磨对力量的掌📺控，直观来说🙴🎩就相当于在一个装满芝麻的缸子里抓芝🔳🄩⛸麻。
力量掌控度低的，就只能一把一把的🝧🍞抓，一把抓出来多少芝麻🌴🃏，自己都没数。
以凌辰的精神力强度，便是从来没有打磨🝼🐜过力量控制，也早就超出了这个阶段。
还是以抓芝麻为例，现在的凌🙴🎩辰，已经可以一♊🆩次用两根手指拈出大约一百颗芝麻，误差不会超过十颗。
但这远远不够，一般♂的化劲武者，对真气的掌控度，如果用🅥🈪🁆抓芝🝤🍋麻来类比，每次出来的芝麻数量，误差在两三颗之内算过关。
但这样的⛖力量掌📺控，♂只能保证突破到丹劲境。