当年杨避练这只掌阻拦八十一只麻雀天罗地网式，也不过是花了从初春到中秋，百十日的时间。而高强要练全身皆柔软可以发力，甚至头发都成了工具，只腿游走如风，同时得在瞬间将腿上紧绷🖿地肌肉转为柔软，便是脚尖膝盖也得施展柔和的内力将麻雀挡住，全身都能利用，将一丈方圆地一百零八只麻雀全挡回去，足足花了三年苦功。期间倒是不知不觉把古墓派的轻功全学会了。
他初开始拦截八十一只麻雀。用的是杨雪怡传授的古墓派掌法精益，到了后来，他自己慢慢将武当三十二路长拳施展出来，再配合武当散手，竟然体会到了借力打力四两拨千斤的境界，虽然不甚明确，但是武学大门已经向他打开。当日张三丰曾经详细陪他练过这一路拳法，这三十二长拳可刚可柔，在高强现如今施展起来，当真是柔到了自己所能达到的极点，他一想到周伯通说遇的以不足胜有余，心下人为赞同，他总觉着，恐怕空明拳和太极拳有异曲同工之妙，可惜不知道周伯通是否有传人。
这三年来，他武学修为飞速提升。
初始他捕麻雀，他是硬碰硬挡，能将那八十一只麻雀挡📎🙭回去则可，其时间，经常有麻雀被他撞伤。
到了后🈚⚝来，他有时候捕🔊⚢📃捉麻雀，往往是借力施力，🐈轻轻一拨，借麻雀自己地力气将其掀回去，力气比以前用的要小，偏偏潇洒自如，效果斐然。
三🎧📜年来，高🐚🀙☱强精研易筋锻骨篇前五层心法，每日围着麻雀练古墓的轻功和那“实虚虚实”“不足胜有余”“借力打力”的功夫，日后他太极拳大成，倒是靠着现在打下的坚实基础。第二日，二人早早洗漱吃过饭，二人当下下了古墓所在的山头，去另外一处山峰捕捉麻雀，随身携带了麻袋。
原🎧📜来古墓地规矩便是轻易📅😙🁵不下终南山，其他山峰倒是都能去地，古墓所在山峰上的麻雀都怕了杨雪怡和高强二人，一看到🈹🃒他们便远远飞去，而且一个个都是分散行动。
两个人尽管速度比麻雀块，却终不能一只明逮👋去，又耗时耗🐁☤🁓力🜸。
他们便去了另外的山峰上，看到有一群麻雀，立刻左右包抄而去，瞬间赶上，两个人此刻都是轻功绝佳之辈，虽然高强内力♎😎远逊于杨雪怡，但是轻功修为二人却差不多少，盖因为提纵之术。全都涉及到内功精纯和悟性一途，高强基础扎实。学习地又是一等一地心法，自然快捷。
二人犹如两尊千手观音。便在行进中只掌🄬飞舞，高强更是利用全身，麻袋大张，瞬间百十只麻雀便都收在麻袋内。
当下杨雪怡为主，高强为客，就在古墓峰顶上，陪着杨雪怡练习。杨🜮🅢雪怡练了半晌，🏾☃脸⛯🝶一红，便道：“不练了！”
她往旁边一战，百十🟎⚔明麻雀🛩脱离了束缚，扑簌簌一🐈个个都飞上了空中。
原来要🈚⚝练到高强那般🟎⚔全身柔软皆可发力，那全身各个部位必须和麻雀碰撞。想她一妙龄少女，全身乱颤，姿势倒是不雅之极。高强修☪炼的时候没有这个顾虑，她却顾及女儿家的面子。
高强当下赔笑道🚞：“师傅姐姐🟌🛰武功高强，便是不练我这法门都可以的🜮🅢。”
杨雪怡伸出手指戳了高强📅😙🁵额头一下，笑道：“你便是油嘴滑舌。”
两个人笑一阵，杨雪🟎⚔怡方道：“我能教你的全都传授了，接下来我也不知道该教你什么好了呢🛗🜝。”
他初开始拦截八十一只麻雀。用的是杨雪怡传授的古墓派掌法精益，到了后来，他自己慢慢将武当三十二路长拳施展出来，再配合武当散手，竟然体会到了借力打力四两拨千斤的境界，虽然不甚明确，但是武学大门已经向他打开。当日张三丰曾经详细陪他练过这一路拳法，这三十二长拳可刚可柔，在高强现如今施展起来，当真是柔到了自己所能达到的极点，他一想到周伯通说遇的以不足胜有余，心下人为赞同，他总觉着，恐怕空明拳和太极拳有异曲同工之妙，可惜不知道周伯通是否有传人。
这三年来，他武学修为飞速提升。
初始他捕麻雀，他是硬碰硬挡，能将那八十一只麻雀挡📎🙭回去则可，其时间，经常有麻雀被他撞伤。
到了后🈚⚝来，他有时候捕🔊⚢📃捉麻雀，往往是借力施力，🐈轻轻一拨，借麻雀自己地力气将其掀回去，力气比以前用的要小，偏偏潇洒自如，效果斐然。
三🎧📜年来，高🐚🀙☱强精研易筋锻骨篇前五层心法，每日围着麻雀练古墓的轻功和那“实虚虚实”“不足胜有余”“借力打力”的功夫，日后他太极拳大成，倒是靠着现在打下的坚实基础。第二日，二人早早洗漱吃过饭，二人当下下了古墓所在的山头，去另外一处山峰捕捉麻雀，随身携带了麻袋。
原🎧📜来古墓地规矩便是轻易📅😙🁵不下终南山，其他山峰倒是都能去地，古墓所在山峰上的麻雀都怕了杨雪怡和高强二人，一看到🈹🃒他们便远远飞去，而且一个个都是分散行动。
两个人尽管速度比麻雀块，却终不能一只明逮👋去，又耗时耗🐁☤🁓力🜸。
他们便去了另外的山峰上，看到有一群麻雀，立刻左右包抄而去，瞬间赶上，两个人此刻都是轻功绝佳之辈，虽然高强内力♎😎远逊于杨雪怡，但是轻功修为二人却差不多少，盖因为提纵之术。全都涉及到内功精纯和悟性一途，高强基础扎实。学习地又是一等一地心法，自然快捷。
二人犹如两尊千手观音。便在行进中只掌🄬飞舞，高强更是利用全身，麻袋大张，瞬间百十只麻雀便都收在麻袋内。
当下杨雪怡为主，高强为客，就在古墓峰顶上，陪着杨雪怡练习。杨🜮🅢雪怡练了半晌，🏾☃脸⛯🝶一红，便道：“不练了！”
她往旁边一战，百十🟎⚔明麻雀🛩脱离了束缚，扑簌簌一🐈个个都飞上了空中。
原来要🈚⚝练到高强那般🟎⚔全身柔软皆可发力，那全身各个部位必须和麻雀碰撞。想她一妙龄少女，全身乱颤，姿势倒是不雅之极。高强修☪炼的时候没有这个顾虑，她却顾及女儿家的面子。
高强当下赔笑道🚞：“师傅姐姐🟌🛰武功高强，便是不练我这法门都可以的🜮🅢。”
杨雪怡伸出手指戳了高强📅😙🁵额头一下，笑道：“你便是油嘴滑舌。”
两个人笑一阵，杨雪🟎⚔怡方道：“我能教你的全都传授了，接下来我也不知道该教你什么好了呢🛗🜝。”