叶青青记下了一周菜谱，都是清淡有营养的食物，小孩减肥比大人更需要注意营养，否则会影响小孩身📈😷🅽体发育。
但小孩减起来也💍🐦🂉比大人快，因为新陈代谢高，只要少吃多运🗪🞜🕁动，很快就会瘦下去，而且糖尿病也可能治好。
“一日三餐必须严格按照我的菜谱吃，其他的除了白开水，任何💏食物都不可以吃，不过你们可以备一些小零食，适当地奖励小虎，但要适🚐量，家里最好别储备零食。”
叶青青菜谱和药方递过去，“药也要按时吃，三碗水炖一🜆碗🗪🞜🕁，饭后服用，一日两次。”
“哎📟🜋🀤，我们💱一定照办。”夫妻俩一🚫🖘💵个劲点头。
“你们别以为减肥很轻松，小虎的胃已经被养大了，突然让他减少食物，他肯定会哭闹，甚至还做出一些过激的事，你们万万不可以心软，这个时候心软才是真🐵的害了孩子。”叶青青正色道。
她在孟氏医院坐诊时，有不少大人带着孩子求医，其中就有类似小虎的孩子，胖得走路都走不动了，叶青青配合针灸和食疗给孩子减肥，但前半个月效果不错，瘦了十来斤，后半个月却突然反弹，还多🈛⚩🔂出了几斤。
后面叶青青才知道，那孩子饿🝿🐹得受不了哭闹，大人🖄心疼孩子，就没严格把控了，然后就一发不可收拾，叶⚥📠🜓青青便建议把孩子弄进汤圆圆的强制减肥所，大人是靠不住了，关了三个月，那孩子瘦了近四十斤，整个人都大变样了，身体也好了不少。
但小📟🜋🀤虎太小了，六岁的孩子正是需要父母陪伴的时候，去了🗪🞜🕁强制中心会对孩子造成心灵创🞬🗏伤，不到万不得已，叶青青不会采取这种强制手段。
“我们决不心软，肯定挺🛠🛠着。”小虎爸爸语气肯定。
叶青青笑⚁了笑，拿出了针🛠包，小虎看到寒光闪闪的银针，吓得脸直哆嗦，藏在妈妈怀里哭，他最怕打针了。
“不要打针，回💍🐦🂉家……我要回家……呜呜……”
小猪走了过来，取笑道：“🝚羞🝿🐹羞……这么大人打针还🚊👰🌢哭，我都不哭。”
小虎咬了咬牙，立刻擦了眼泪，🝲🏈昂首挺胸道：“我才没哭🜆，不就是打针嘛，谁怕了！”
说完紧闭了眼睛，慷慨就义的模样，看着比以前小霸王的样🗪🞜🕁子🔛🁒可爱多了，叶青青让小虎躺在沙发上，给银针消了毒，替小虎扎🅤🈠针。
“针灸可以抑制一些小虎的食欲，但主要还得靠你🖄们夫妻俩的严格把控，一定要坚持。”
但小孩减起来也💍🐦🂉比大人快，因为新陈代谢高，只要少吃多运🗪🞜🕁动，很快就会瘦下去，而且糖尿病也可能治好。
“一日三餐必须严格按照我的菜谱吃，其他的除了白开水，任何💏食物都不可以吃，不过你们可以备一些小零食，适当地奖励小虎，但要适🚐量，家里最好别储备零食。”
叶青青菜谱和药方递过去，“药也要按时吃，三碗水炖一🜆碗🗪🞜🕁，饭后服用，一日两次。”
“哎📟🜋🀤，我们💱一定照办。”夫妻俩一🚫🖘💵个劲点头。
“你们别以为减肥很轻松，小虎的胃已经被养大了，突然让他减少食物，他肯定会哭闹，甚至还做出一些过激的事，你们万万不可以心软，这个时候心软才是真🐵的害了孩子。”叶青青正色道。
她在孟氏医院坐诊时，有不少大人带着孩子求医，其中就有类似小虎的孩子，胖得走路都走不动了，叶青青配合针灸和食疗给孩子减肥，但前半个月效果不错，瘦了十来斤，后半个月却突然反弹，还多🈛⚩🔂出了几斤。
后面叶青青才知道，那孩子饿🝿🐹得受不了哭闹，大人🖄心疼孩子，就没严格把控了，然后就一发不可收拾，叶⚥📠🜓青青便建议把孩子弄进汤圆圆的强制减肥所，大人是靠不住了，关了三个月，那孩子瘦了近四十斤，整个人都大变样了，身体也好了不少。
但小📟🜋🀤虎太小了，六岁的孩子正是需要父母陪伴的时候，去了🗪🞜🕁强制中心会对孩子造成心灵创🞬🗏伤，不到万不得已，叶青青不会采取这种强制手段。
“我们决不心软，肯定挺🛠🛠着。”小虎爸爸语气肯定。
叶青青笑⚁了笑，拿出了针🛠包，小虎看到寒光闪闪的银针，吓得脸直哆嗦，藏在妈妈怀里哭，他最怕打针了。
“不要打针，回💍🐦🂉家……我要回家……呜呜……”
小猪走了过来，取笑道：“🝚羞🝿🐹羞……这么大人打针还🚊👰🌢哭，我都不哭。”
小虎咬了咬牙，立刻擦了眼泪，🝲🏈昂首挺胸道：“我才没哭🜆，不就是打针嘛，谁怕了！”
说完紧闭了眼睛，慷慨就义的模样，看着比以前小霸王的样🗪🞜🕁子🔛🁒可爱多了，叶青青让小虎躺在沙发上，给银针消了毒，替小虎扎🅤🈠针。
“针灸可以抑制一些小虎的食欲，但主要还得靠你🖄们夫妻俩的严格把控，一定要坚持。”