第16章-职业队的训练(2/6)
训练结束后，大部分球员都回了更衣室，洗
澡、换衣服。而段刘愚等几名年轻球员，则留在训练场上继🟗🝎续加练🏿☎任意球。
而教练们则没那🕙么轻松，接下来他们还有📸🟥很多工作要忙。
李小鹏带着几名核心🔫助教，一边讨论着什么，一边朝训练场旁边的会议室走去。
而高🅸远则要和其他队🔫务以及一些年轻球员📸🟥们一起，收拾整理训练器材。
快走到场边的李小鹏突然对场上加练的段刘愚几个喊道：“小段，恁们稍微练练就行了啊！别🔼练太长时间！”🝼🐡🁙
球场上的几个年轻人都高声答应着。
高远有些纳闷，加练不是好事吗？自己当初为了刺激大家加练，把采用🐕⛓🚂绩🛬效的法子了，🌘⛁为啥李小鹏不愿意让这些年轻人加练呢？
高远凑到同🌌♖🈗是队务的韩鹏身边🔱🄘，向他请教这个问题。
韩鹏江湖人称九哥。在球员时代是国家队📸🟥的主力中锋，鲁东足球的标志性人物。但刚刚退役不久，作为教练也是只菜鸟。在🝼🐝球队里连助理教练都算不上☇☾，和高远一样是个队务，只能和高远几个一起整理训练装备。
韩鹏是条标准的鲁东大汉，性格也🇨🛆透着鲁东人的憨厚和直爽。一点也不欺生，见高远询问，就一边抱着一大摞🝼🐡🁙训练装备一边解释道：“现在和以前不一样了，现在的主教练们一般都不鼓励球员加练，我听说国外有些教练看到自己球员加练，还要处罚呢！”
高远更纳闷了，这是为什么呢？
“💤📸☂现在的训练都很科学，结合着高科技系统，观察球员们的心率、呼吸频率和血氧饱和度等🎝💄指标，训练量都是刚刚好，既不会🃇🕧太过轻松，达不到训练效果；也不会消耗太大影响恢复，埋下受伤的风险。
而盲目地加🌌♖🈗练，很可能会超过身体机能临界的阀值，表面上看不出有什么影响，但实际🌘⛁上会埋下伤病的隐患。
当然这些🚃🐮都是客观地原因，至于主🇨🛆观的原因嘛？嘿嘿！”
韩鹏🅸狡黠一笑：🕙“主观原因，你想知道不？”
澡、换衣服。而段刘愚等几名年轻球员，则留在训练场上继🟗🝎续加练🏿☎任意球。
而教练们则没那🕙么轻松，接下来他们还有📸🟥很多工作要忙。
李小鹏带着几名核心🔫助教，一边讨论着什么，一边朝训练场旁边的会议室走去。
而高🅸远则要和其他队🔫务以及一些年轻球员📸🟥们一起，收拾整理训练器材。
快走到场边的李小鹏突然对场上加练的段刘愚几个喊道：“小段，恁们稍微练练就行了啊！别🔼练太长时间！”🝼🐡🁙
球场上的几个年轻人都高声答应着。
高远有些纳闷，加练不是好事吗？自己当初为了刺激大家加练，把采用🐕⛓🚂绩🛬效的法子了，🌘⛁为啥李小鹏不愿意让这些年轻人加练呢？
高远凑到同🌌♖🈗是队务的韩鹏身边🔱🄘，向他请教这个问题。
韩鹏江湖人称九哥。在球员时代是国家队📸🟥的主力中锋，鲁东足球的标志性人物。但刚刚退役不久，作为教练也是只菜鸟。在🝼🐝球队里连助理教练都算不上☇☾，和高远一样是个队务，只能和高远几个一起整理训练装备。
韩鹏是条标准的鲁东大汉，性格也🇨🛆透着鲁东人的憨厚和直爽。一点也不欺生，见高远询问，就一边抱着一大摞🝼🐡🁙训练装备一边解释道：“现在和以前不一样了，现在的主教练们一般都不鼓励球员加练，我听说国外有些教练看到自己球员加练，还要处罚呢！”
高远更纳闷了，这是为什么呢？
“💤📸☂现在的训练都很科学，结合着高科技系统，观察球员们的心率、呼吸频率和血氧饱和度等🎝💄指标，训练量都是刚刚好，既不会🃇🕧太过轻松，达不到训练效果；也不会消耗太大影响恢复，埋下受伤的风险。
而盲目地加🌌♖🈗练，很可能会超过身体机能临界的阀值，表面上看不出有什么影响，但实际🌘⛁上会埋下伤病的隐患。
当然这些🚃🐮都是客观地原因，至于主🇨🛆观的原因嘛？嘿嘿！”
韩鹏🅸狡黠一笑：🕙“主观原因，你想知道不？”