第一十二章-小连手练习(1/5)
这🙵五天以来，他基本上将全部的【突破点】都加到🍜了【体📏质】上。
再配合上每天高强度的锻⚐🐤🁴炼，成果便是他的【体质】这一项，已经完全达到了一📬🝼个标准的健康成年男性该有的程度。
可不要小瞧这一点变化，因为标准的健🎸🕺🎯康成年男性🍜体质，可不代表着平均值。
事实上，李昂现在的体质，说是🚵🗭超过了90%的普通人也毫无问题🜉。
因为对于一般人来说，在缺乏健康运动习惯和良好🍜的作🕾🏐🙍息条件下，很难有人能把自己的身体保持在一个完全🌥🁎健康的程度。
更多人都和之前的中🄌年社畜李昂一🜧🄥样，处在亚健康状态，身🜕🂁体多多少少有点毛病。
这几天持续的跑步锻炼，也让他成🜧🄥功掌握了【跑步】🁞🔙这项技能，并且将⚡💺其提升到了【熟练】阶段。
技能等级提升后，所增加的运动经验和技👩术自然不用说。
同时，🍖☋他还惊喜的发🄌现，当技能突🜧🄥破到一个新的档次时，他竟然随之获得了一项绿色字体的【特性】。
譬如【骑行】达到【熟练】后👠所获得的【特性】是增长下肢🜕🂁力量和耐🕞力10%。
有所不同的是，这种增长的力量，并不像他锻炼那样，是缓慢提升获得的，而是在获得🛷的一瞬间，他就🅧🉀感觉到自己的力⛹量增长了。
这五天以来的身体变化和跨越幅度之大，是之前的他🁞🔙锻炼五个月都不一定能有的效果。
此时的🍖☋李昂，不光是胳膊上的肌肉有了🎸🕺🎯线条，就连腹肌，也有了🅉清晰的显现。
前身虽然也能看到些腹肌，但那全是因为👩瘦出来的。
175c🜱🅾m的身高，体重却只有55千克，用细狗来形容毫不过分。
而现在的他，五天过去，不光是体重增加了两千克，就🕾🏐🙍连身高也增加了⚡💺一厘💋米。
再配合上每天高强度的锻⚐🐤🁴炼，成果便是他的【体质】这一项，已经完全达到了一📬🝼个标准的健康成年男性该有的程度。
可不要小瞧这一点变化，因为标准的健🎸🕺🎯康成年男性🍜体质，可不代表着平均值。
事实上，李昂现在的体质，说是🚵🗭超过了90%的普通人也毫无问题🜉。
因为对于一般人来说，在缺乏健康运动习惯和良好🍜的作🕾🏐🙍息条件下，很难有人能把自己的身体保持在一个完全🌥🁎健康的程度。
更多人都和之前的中🄌年社畜李昂一🜧🄥样，处在亚健康状态，身🜕🂁体多多少少有点毛病。
这几天持续的跑步锻炼，也让他成🜧🄥功掌握了【跑步】🁞🔙这项技能，并且将⚡💺其提升到了【熟练】阶段。
技能等级提升后，所增加的运动经验和技👩术自然不用说。
同时，🍖☋他还惊喜的发🄌现，当技能突🜧🄥破到一个新的档次时，他竟然随之获得了一项绿色字体的【特性】。
譬如【骑行】达到【熟练】后👠所获得的【特性】是增长下肢🜕🂁力量和耐🕞力10%。
有所不同的是，这种增长的力量，并不像他锻炼那样，是缓慢提升获得的，而是在获得🛷的一瞬间，他就🅧🉀感觉到自己的力⛹量增长了。
这五天以来的身体变化和跨越幅度之大，是之前的他🁞🔙锻炼五个月都不一定能有的效果。
此时的🍖☋李昂，不光是胳膊上的肌肉有了🎸🕺🎯线条，就连腹肌，也有了🅉清晰的显现。
前身虽然也能看到些腹肌，但那全是因为👩瘦出来的。
175c🜱🅾m的身高，体重却只有55千克，用细狗来形容毫不过分。
而现在的他，五天过去，不光是体重增加了两千克，就🕾🏐🙍连身高也增加了⚡💺一厘💋米。