别说刘子琪需要学习，需要沉淀，白🀘小🕙妹也需要沉淀。
这是楚风告诉她的，前段时间忙👡了一段时间之后，这段时🙀间白♄小妹的活人明显少了很多。
楚风就💲特别⛤🜔的🏄打电话告诉她说：“你知道这段时间为什么活儿明天少了一点吗？”
白小妹摇头表示不知道。
楚风🁯很慎重的说：“因为我跟华姐交代的让他难度大的，全部多的都给你退掉，让你多一点休息时间，好好的养一下自己的身体。另外就是沉淀下来，抽时间多学习，多看看书，多💒👑看看别人演的电影电视剧，和你自己演的进行对比。不足和缺点，你能做到吗？🎚👬”
白小妹点头，我当然☘⛒能做到哇，这关系到我以🍊🆗后能不能走的更♄远，有没有更大的成就，如果做不到，我以后还有什么奔头啊。
楚风当即鼓掌，对头。
要沉淀下来学习就得耐的⚣📋🙗住寂寞，不往热闹的地方跑，不到处去晃荡，荒废了自己的时间。
每天按时锻炼，按时看书，按时观摩影片，学校求学一样，什么都♘🈧🀱要有一个规划，⚪🔏⛔既不能太忙碌也不能太闲。
要做到松紧有度，合理的安排学习🖅和休息的时间，😶🅻合理的进行有针对性的锻炼。
这是闲下来白小妹每天的生活状况。
“你是演员，提升演技就行🚧🕴🍵了嘛，身材方便主要不让长胖，干吗还搞什么锻炼呢🅞🇯，那么辛苦。”
小袁看见自己的组织每天弄得嘿呀，嘿呀的🏷，跑的满身的汗。
为了几个女孩儿都方便锻炼，为自己掏钱买了一个跑步机，安在自己的屋子里，他们三个女孩😢🃂儿轮流着跑，每个人跑45分钟🂪👥。🁲
轮到白小妹跑到黑呀黑呀的时🀲候，小袁就在旁边忍不住问道。
白小妹用毛巾擦了擦额头上🚧🕴🍵的汗，边不停地跑边瞅了小🌾🄩圆一眼回答♘🈧🀱：“那你跑什么嘞，你也不用跑哇。
这是楚风告诉她的，前段时间忙👡了一段时间之后，这段时🙀间白♄小妹的活人明显少了很多。
楚风就💲特别⛤🜔的🏄打电话告诉她说：“你知道这段时间为什么活儿明天少了一点吗？”
白小妹摇头表示不知道。
楚风🁯很慎重的说：“因为我跟华姐交代的让他难度大的，全部多的都给你退掉，让你多一点休息时间，好好的养一下自己的身体。另外就是沉淀下来，抽时间多学习，多看看书，多💒👑看看别人演的电影电视剧，和你自己演的进行对比。不足和缺点，你能做到吗？🎚👬”
白小妹点头，我当然☘⛒能做到哇，这关系到我以🍊🆗后能不能走的更♄远，有没有更大的成就，如果做不到，我以后还有什么奔头啊。
楚风当即鼓掌，对头。
要沉淀下来学习就得耐的⚣📋🙗住寂寞，不往热闹的地方跑，不到处去晃荡，荒废了自己的时间。
每天按时锻炼，按时看书，按时观摩影片，学校求学一样，什么都♘🈧🀱要有一个规划，⚪🔏⛔既不能太忙碌也不能太闲。
要做到松紧有度，合理的安排学习🖅和休息的时间，😶🅻合理的进行有针对性的锻炼。
这是闲下来白小妹每天的生活状况。
“你是演员，提升演技就行🚧🕴🍵了嘛，身材方便主要不让长胖，干吗还搞什么锻炼呢🅞🇯，那么辛苦。”
小袁看见自己的组织每天弄得嘿呀，嘿呀的🏷，跑的满身的汗。
为了几个女孩儿都方便锻炼，为自己掏钱买了一个跑步机，安在自己的屋子里，他们三个女孩😢🃂儿轮流着跑，每个人跑45分钟🂪👥。🁲
轮到白小妹跑到黑呀黑呀的时🀲候，小袁就在旁边忍不住问道。
白小妹用毛巾擦了擦额头上🚧🕴🍵的汗，边不停地跑边瞅了小🌾🄩圆一眼回答♘🈧🀱：“那你跑什么嘞，你也不用跑哇。