在钟凯所居住的小区里，很多人都看到一个身影，在小区绿道上狂奔乱跑，在林中发🟂🚘疯似地用拳头打着重重的沙袋，又在池塘里游个不停，当然，这都是在负重的前提下。
“姓钟的傻子，是不是病发得更凶了？”
很多小🏥🜊区🛇住户，也是健身爱好者，但没见过这样的健身方法，大为🀻不解。
“有可能！你看啊，跑步、打沙袋、游泳，本身没有问题，可是有这样🖢🔒带着沙袋的吗？”
“也就只有傻子，才敢这样干，换成我，根本吃不消！你看🂿啊，池塘可不是游泳池，水质并不好，🚇👍可他愣是在里面潜泳。”
“傻子过来了！咱们还是躲一边，免得遭受无妄之灾。”🎠💡
……
初夏的大雨，说来就来，哗拉拉就朝地面砸来，没事的人，就在房间里不出来，有事的人，也得带把伞，这样的雨打湿🔐身体，肯定会让人不舒服的。
可是钟凯雷打不动，仍旧🁮🉆🅅在暴雨中一如既🇾🞏📈往地跑步、打沙袋、游泳，把暴雨当成了毛毛雨。
“老公，姓钟的👓🈝傻子，这是在干什么？莫非已经傻到无药可救的地步？”
“老婆，我想姓钟的傻子，应该☰🃁🔸是🔗🀳🀺在学苦行僧，就是在自虐。”
……
“爸爸，你说这姓钟的，是不是在锻炼身体？可🝇🉄是，这样折磨自己🀻，会不会因此受伤？”
“儿子🏥🜊，爸爸请教了专家，姓🗒🛂🙥钟的，这是在外炼筋骨的方法。”
“外练筋骨？这也太残酷了吧？”
“这不算残酷，儿子，你看那些泰拳手们的训练，更为残酷，🅐🅩出现伤亡不足为奇。”🟂🚘
“姓钟的傻子，是不是病发得更凶了？”
很多小🏥🜊区🛇住户，也是健身爱好者，但没见过这样的健身方法，大为🀻不解。
“有可能！你看啊，跑步、打沙袋、游泳，本身没有问题，可是有这样🖢🔒带着沙袋的吗？”
“也就只有傻子，才敢这样干，换成我，根本吃不消！你看🂿啊，池塘可不是游泳池，水质并不好，🚇👍可他愣是在里面潜泳。”
“傻子过来了！咱们还是躲一边，免得遭受无妄之灾。”🎠💡
……
初夏的大雨，说来就来，哗拉拉就朝地面砸来，没事的人，就在房间里不出来，有事的人，也得带把伞，这样的雨打湿🔐身体，肯定会让人不舒服的。
可是钟凯雷打不动，仍旧🁮🉆🅅在暴雨中一如既🇾🞏📈往地跑步、打沙袋、游泳，把暴雨当成了毛毛雨。
“老公，姓钟的👓🈝傻子，这是在干什么？莫非已经傻到无药可救的地步？”
“老婆，我想姓钟的傻子，应该☰🃁🔸是🔗🀳🀺在学苦行僧，就是在自虐。”
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“爸爸，你说这姓钟的，是不是在锻炼身体？可🝇🉄是，这样折磨自己🀻，会不会因此受伤？”
“儿子🏥🜊，爸爸请教了专家，姓🗒🛂🙥钟的，这是在外炼筋骨的方法。”
“外练筋骨？这也太残酷了吧？”
“这不算残酷，儿子，你看那些泰拳手们的训练，更为残酷，🅐🅩出现伤亡不足为奇。”🟂🚘