第27章 全民减肥时代(1/5)
看着这样的零天,白昔觉得自己也不是所谓的黑心老板,便准备🚒💰🕡让让对方休息一下,自己动手:
“没事了。”
零天甩甩兔头,见白昔已闭上双眼🏌,他便也放松身♤体,继续晕乎乎的待着🞊。
白昔的神🕆识飞速在各种🁂🂾减肥攻略上划过,毕竟绝食减肥,🗼♗🈟可不是什么好方法。
从这些或真或假⛊的减肥攻略里,🝪找到自己想要的答案后,白昔慢慢坐起身,挪到了书桌边。🎓🐪🂧
打开电脑🕆,在上面写下了“减肥计划”四个大字。
随后,白昔便噼里啪啦的敲打着键盘,将自己的后续计划框架☺🄙写🚒💰🕡了出来。
白昔的减肥计划其实也只是个模板,一共分为📫🝯🎩四个部🅅分,减脂、塑性、增肌和恢复饮食。
她先对减脂做了个大致的规划。
就🅪🈁目前来说,这身体过于肥胖,根本不适合运动,毕🅅竟走个四百米都会喘十次的人,你要她运动,那几乎是要了她♶的命。
所以白昔第一个月的计划是对所吃的东西进行减半处🅅理,每天会不时的在家里溜达溜☻🄨达⚓,活动活动。
将一🝤周的食谱制作完成后,白昔看了眼时间,准备明天再将食谱交给宋辞,以便对方安排。
接着白昔看了看那边已睡的迷迷糊糊,嘴巴开始流口水,甚至吧🚒💰🕡嗒嘴的零天,脸上有些嫌弃🎓🐪🂧。
但想着上个世界对♤方🈗⚁和天道将捉虫科技管理的井井有条,也算是劳苦功高,倒也没有叫醒对方。
躺在床上,感受着胃部传🈧来的不适感,白🝁昔叹了一口气。
地上🝤原本还在熟睡♤的零天突然间猛地睁开眼睛,抬起头,🗼♗🈟对着床上的白昔喊道:
“没事了。”
零天甩甩兔头,见白昔已闭上双眼🏌,他便也放松身♤体,继续晕乎乎的待着🞊。
白昔的神🕆识飞速在各种🁂🂾减肥攻略上划过,毕竟绝食减肥,🗼♗🈟可不是什么好方法。
从这些或真或假⛊的减肥攻略里,🝪找到自己想要的答案后,白昔慢慢坐起身,挪到了书桌边。🎓🐪🂧
打开电脑🕆,在上面写下了“减肥计划”四个大字。
随后,白昔便噼里啪啦的敲打着键盘,将自己的后续计划框架☺🄙写🚒💰🕡了出来。
白昔的减肥计划其实也只是个模板,一共分为📫🝯🎩四个部🅅分,减脂、塑性、增肌和恢复饮食。
她先对减脂做了个大致的规划。
就🅪🈁目前来说,这身体过于肥胖,根本不适合运动,毕🅅竟走个四百米都会喘十次的人,你要她运动,那几乎是要了她♶的命。
所以白昔第一个月的计划是对所吃的东西进行减半处🅅理,每天会不时的在家里溜达溜☻🄨达⚓,活动活动。
将一🝤周的食谱制作完成后,白昔看了眼时间,准备明天再将食谱交给宋辞,以便对方安排。
接着白昔看了看那边已睡的迷迷糊糊,嘴巴开始流口水,甚至吧🚒💰🕡嗒嘴的零天,脸上有些嫌弃🎓🐪🂧。
但想着上个世界对♤方🈗⚁和天道将捉虫科技管理的井井有条,也算是劳苦功高,倒也没有叫醒对方。
躺在床上,感受着胃部传🈧来的不适感,白🝁昔叹了一口气。
地上🝤原本还在熟睡♤的零天突然间猛地睁开眼睛,抬起头,🗼♗🈟对着床上的白昔喊道: