下一秒🗥🝱,林枫的左脚踩到了一个岩壁裂缝处,准备转移自己📆😥🃡的重心。
可没想到🙢,他脚底下刚用力,裂缝处的岩石就突然碎裂!
“呼,🗥🝱好悬。”林枫及时收住左脚,双手扣住岩壁。
好在他反应🁮🉆🅈够快,🔭不然刚才绝对会🌛发生意外。
“枫爷小心!”
“这种岩壁有很多地方都不受力💲,一定要试探好再落脚🝰🎷🕯,不然肯定凉凉。”
“太刺激了!为了🔭看枫爷的直播,我饭都忘记吃了。”
“666,枫爷稳住,我们能赢!”
林枫深吸了一口气,控制好自己的情绪,对着摄像头,喘气道:“攀岩的时候,这种情况会经常出现,所以一定要保持住重心,上下肢力量协调运用,尤其是下山的时候,这对上肢🚌👻力量的要求非常大,如果臂力不足,很可能瞬间会逐渐失去抓握能力。”
“而失去抓握能力之后,下肢力量就算再强大,也难以继续维持身体的平衡,因为在这种关键时刻,每个落脚点的🀹情况,你是不可能全部判断清楚的。”
“666,这得多🔭强大👮🌍的☄臂力,才能完成这么高难度的攀岩?”
“我试过那种🎲🔿有保护措施的,看着简单,可当你自己亲自爬的时候,就不是那么回事了。”
“徒手🗥🝱攀🙢岩,我还是第一次听说,这完全就是在玩命啊!”
“有恐高症的我,已经👮🌍完全瘫🐹痪在了床上。🝓”
“枫爷少说话,集中注意力!”
说话间,林枫再次出动,☄刚才跟观众们互动了一波,他的心里轻🚫松了不少。
可没想到🙢,他脚底下刚用力,裂缝处的岩石就突然碎裂!
“呼,🗥🝱好悬。”林枫及时收住左脚,双手扣住岩壁。
好在他反应🁮🉆🅈够快,🔭不然刚才绝对会🌛发生意外。
“枫爷小心!”
“这种岩壁有很多地方都不受力💲,一定要试探好再落脚🝰🎷🕯,不然肯定凉凉。”
“太刺激了!为了🔭看枫爷的直播,我饭都忘记吃了。”
“666,枫爷稳住,我们能赢!”
林枫深吸了一口气,控制好自己的情绪,对着摄像头,喘气道:“攀岩的时候,这种情况会经常出现,所以一定要保持住重心,上下肢力量协调运用,尤其是下山的时候,这对上肢🚌👻力量的要求非常大,如果臂力不足,很可能瞬间会逐渐失去抓握能力。”
“而失去抓握能力之后,下肢力量就算再强大,也难以继续维持身体的平衡,因为在这种关键时刻,每个落脚点的🀹情况,你是不可能全部判断清楚的。”
“666,这得多🔭强大👮🌍的☄臂力,才能完成这么高难度的攀岩?”
“我试过那种🎲🔿有保护措施的,看着简单,可当你自己亲自爬的时候,就不是那么回事了。”
“徒手🗥🝱攀🙢岩,我还是第一次听说,这完全就是在玩命啊!”
“有恐高症的我,已经👮🌍完全瘫🐹痪在了床上。🝓”
“枫爷少说话,集中注意力!”
说话间,林枫再次出动,☄刚才跟观众们互动了一波,他的心里轻🚫松了不少。