九阿哥乖觉,没有将这句话说出来。

    舒舒也没有留意,还在仔细看着画册。

    这画册上🂓的,应该就是小松说⛈😙的北派八段锦。

    多是蹲马步的姿势。

    如此也好,看着就是折腾人的。

    等到🖡看清🂓楚每一式的动作与旁边小字注明的功效,舒舒神色认真起来。

    第三式是调理脾胃,第六式固肾腰,第七式是增力气,🋏😒🀱那不是正对了某人症状?

    还真是歪打正着。

    同健健康康、只是有些纤细单薄的九格格相比,眼前这个这个身体虚了⚻🖪吧唧的“小九”更需要这个。

    九阿哥没有关注解说词,而是直接看着图🐉画,嘀咕道:🋏😒🀱“这也太简单了吧,比比划🖧🔽划的就能强身健体,听着像是道家的在蒙人?”

    舒舒笑道:“要是蒙🜍🀷🁜人的,也蒙不了五百年,左右也无事,爷就陪我练练吧,省得我一个人看不明白,再练错了🐼🅐🅰,回头拐🄣带着九格格也跟着错了。”

    九阿哥立时道:“🁷🊘🐩把书给☡🀻爷,爷先研究研究,指定🉳🋗包教包会!”

    八段锦的入门简单。

    九阿哥看了描述,简单试了几回🋜🚇,就完成了一个动作🜇⛫。🋏😒🀱

    他很是得意,告诉舒舒道:“别着急,爷先过一遍🉳🋗!🜇⛫”

    等到八式试过,动作趋于标准,🋜🚇他额头上已经🊡有🀨些湿了。